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Radiografía de un cambio
Alejandro Jodorowsky, uno de los autores más influyentes del siglo XX, decía: “Si a un huevo lo rompe una fuerza externa, se acaba la vida. Si lo rompe una fuerza interna, comienza la vida. Cambia desde tu interior”. Hace unos años tuve la suerte de estar presente en su [...]
Pasar a la acción y fomentar el aprendizaje
Vivimos en la era de la información, pero, ¿realmente la usamos de forma correcta? Nuestra mente está en un proceso de aprendizaje continuo e ilimitado. Cada día descubrimos decenas de cosas nuevas y mejoramos los conocimientos que ya teníamos sobre tantas otras cosas. Es una forma de reciclarnos, de [...]
Bondad y generosidad
Recientemente escuché al Doctor Mario Alonso Puig decir que uno de los secretos de la felicidad está en hacer bien al otro. Está demostrado que cuando hacemos algo bueno por otras personas nuestros niveles de oxitocina aumentan, así como nuestros niveles de energía debido a la plenitud que sentimos [...]
¿Qué sabes de la gente de éxito?
El éxito es un concepto muy curioso. Muchos de nosotros alcanzamos el éxito cada día en numerosas ocasiones, pero rara vez valoramos esos éxitos. Lo que sí creemos es que la gente de éxito, aquellas personas que admiramos, son inalcanzables y tendemos a pensar que el estado de sentirse [...]
Beneficios del mentoring durante el emprendimiento
El mentoring es una metodología o práctica destinada a potenciar el desarrollo de las personas a través de una transferencia de información y/o conocimientos; de una persona con mayor experiencia a otra que necesita de esa experiencia para aumentar sus competencias. La mentoría es una relación personal y profesional [...]
La importancia de las palabras
Las palabras que empleamos para nombrar lo que ocurre en nuestro día a día impactan directamente en nuestra mente; por eso es de vital importancia seleccionar adecuadamente las palabras que utilizamos para comunicarnos con nosotros mismos. Debemos aprender a usar la palabra a nuestro favor para enviarnos mensajes positivos [...]
Desafíate a ti mismo
Uno de los aspectos que más trabajo con mis clientes es dejar atrás la zona de confort y abrazar los cambios. Puede parecer algo sencillo, pero lo cierto es que la mayoría de nosotros desarrollamos una increíble resistencia a salirnos de lo que hacemos habitualmente; de la llamada zona de [...]
Bájale al Estrés
¿Te has sentido agotado y has sentido que ha sido progresivo? ¿Sientes que ya no disfrutas como antes, vives deprisa y el nivel de preocupación ha ido en aumento? Seguramente estás padeciendo BURNOUT, Ven y aprende la: ACTIVACIÓN REFRESH • Es el ejercicio más poderoso para renovar la energía [...]







