¿Te has sentido agotado y has sentido que ha sido progresivo? ¿Sientes que ya no disfrutas como antes, vives deprisa y el nivel de preocupación ha ido en aumento? Seguramente estás padeciendo BURNOUT, Ven y aprende la:
ACTIVACIÓN REFRESH
• Es el ejercicio más poderoso para renovar la energía personal.
• Es cómo tomar un baño a nivel emocional, físico y mental, para
recuperar las fuerzas y estar listo para los retos del día
Los beneficios son:
• Eliminar la ansiedad.
• Descansar mejor por las noches.
• Saber manejar las emociones.
• Planear la administración del tiempo y energía del día.
• Sanar de enfermedades.
• Claridad en la toma de decisiones.
Para disfrutar aun mas la ACTIVACIÓN REFRESH ten a la mano:
• Un Antifaz para dormir o bien algo con que taparte los ojos.
• Aromaterapia.
Quiero invitarte a esta MasterClass, donde conoceremos el método Refresh, un ejercicio para renovar la energía personal. Nos acompañara Rosy D`Amico, que desde Mexico y con una larga trayectoria profesional, nos lo va explicar.
Rosy D’Amico
• Estratega en manejo de estrés y burnout.
• +5000 personas en Latinoamérica y Estados Unidos.
• Maestría en Psicoterapia Ericksoniana.
• Creadora de la metodología Refresh.
• Reconocida por Forbes por generar productividad con
felicidad.
• Autor del libro: El poder de Estar Contigo.
• Certificada como coach por Tony Robbins.
• Master en la Ciencia de la Felicidad por la Universidad de
Berkeley.
• MIT Change management.
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